x

Corona maatregelen op het vormingscentrum Beukbergen

In de huidige Corona tijd worden (fysieke) bijeenkomsten beperkt. We publiceren alleen bijeenkomsten waar stressreductie en coping een rol spelen, zoals o.a. Mindfulnesstrainingen en Persoonlijke veerkracht.
Daar is in deze tijd juist behoefte aan.

We vragen je te overwegen of je deze training in deze periode wil volgen of dat je wacht tot de beperkende maatregelen rond Corona zijn beëindigd. Zie Organisatie voor alle maatregelen .

Kalender DGV cursussen

< oktober Evenementen in november 2021 december >
Wk Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Ma Di Wo Do Vr Za Zo
44 1
2
3
4
5
6
7
45 8
9
10
11
12
13
14
46 15
16
17
18
19
20
21
47 22
23
24
25
26
27
28
48 29
30
1
2
3
4
5
< Vorig Evenementen in  7 mei 2021 Volgend >
  • Compassie 3- daagse training (nog enkele deelnameplaatsen beschikbaar)
    Compassie 3- daagse training (nog enkele deelnameplaatsen beschikbaar)

    3 sessies tussen 13 oktober en 26 oktober
    Deze sessie is van 10:00 tot 16:00

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Titel conferentie: 3- daagse Compassie training. De dagen lopen van 10.00 tot 16.00 uur. Tijdens de Corona maatregelen zal er aan het eind van de dag geen diner worden geserve...

  • 13 oktober - 26 oktober 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Titel conferentie: 3- daagse Compassie training. De dagen lopen van 10.00 tot 16.00 uur. Tijdens de Corona maatregelen zal er aan het eind van de dag geen diner worden geserveerd. Deze training heeft gedurende de dagen een opbouw in meditatieoefeningen je kunt niet separaat op 1 dag inschrijven, alle 3 dagen… Lees meer >
  • Compassie 3- daagse training (nog enkele deelnameplaatsen beschikbaar)
    Compassie 3- daagse training (nog enkele deelnameplaatsen beschikbaar)

    3 sessies tussen 13 oktober en 26 oktober
    Deze sessie is van 10:00 tot 16:00

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Titel conferentie: 3- daagse Compassie training. De dagen lopen van 10.00 tot 16.00 uur. Tijdens de Corona maatregelen zal er aan het eind van de dag geen diner worden geserve...

  • 13 oktober - 26 oktober 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Titel conferentie: 3- daagse Compassie training. De dagen lopen van 10.00 tot 16.00 uur. Tijdens de Corona maatregelen zal er aan het eind van de dag geen diner worden geserveerd. Deze training heeft gedurende de dagen een opbouw in meditatieoefeningen je kunt niet separaat op 1 dag inschrijven, alle 3 dagen… Lees meer >
  • Compassie 3- daagse training (nog enkele deelnameplaatsen beschikbaar)
    Compassie 3- daagse training (nog enkele deelnameplaatsen beschikbaar)

    3 sessies tussen 13 oktober en 26 oktober
    Deze sessie is van 10:00 tot 16:00

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Titel conferentie: 3- daagse Compassie training. De dagen lopen van 10.00 tot 16.00 uur. Tijdens de Corona maatregelen zal er aan het eind van de dag geen diner worden geserve...

  • 13 oktober - 26 oktober 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Titel conferentie: 3- daagse Compassie training. De dagen lopen van 10.00 tot 16.00 uur. Tijdens de Corona maatregelen zal er aan het eind van de dag geen diner worden geserveerd. Deze training heeft gedurende de dagen een opbouw in meditatieoefeningen je kunt niet separaat op 1 dag inschrijven, alle 3 dagen… Lees meer >
  • Persoonlijke veerkracht met NLP modellen. Module 2
    Persoonlijke veerkracht met NLP modellen. Module 2

    2 sessies tussen 26 oktober en 27 oktober
    Deze sessie is van 10:00 tot 21:00

    Begeleiding: Lennart Fijen Wix Priesterbach

    Onze gemoedstoestand en ons gedrag geven bepaalde resultaten in de omgeving waarin we leven en werken. En natuurlijk willen we ons gedrag graag zodanig afstemmen op onze omgev...

  • 26 oktober - 27 oktober 2021
    Lennart Fijen Wix Priesterbach
    Vormingscentrum Beukbergen
    Onze gemoedstoestand en ons gedrag geven bepaalde resultaten in de omgeving waarin we leven en werken. En natuurlijk willen we ons gedrag graag zodanig afstemmen op onze omgeving dat we de resultaten krijgen die we willen. Toch blijkt het afstemmen van gedrag en het veranderen van onze gemoedstoestand soms… Lees meer >
  • Persoonlijke veerkracht met NLP modellen. Module 2
    Persoonlijke veerkracht met NLP modellen. Module 2

    2 sessies tussen 26 oktober en 27 oktober
    Deze sessie is van 10:00 tot 15:30

    Begeleiding: Lennart Fijen Wix Priesterbach

    Onze gemoedstoestand en ons gedrag geven bepaalde resultaten in de omgeving waarin we leven en werken. En natuurlijk willen we ons gedrag graag zodanig afstemmen op onze omgev...

  • 26 oktober - 27 oktober 2021
    Lennart Fijen Wix Priesterbach
    Vormingscentrum Beukbergen
    Onze gemoedstoestand en ons gedrag geven bepaalde resultaten in de omgeving waarin we leven en werken. En natuurlijk willen we ons gedrag graag zodanig afstemmen op onze omgeving dat we de resultaten krijgen die we willen. Toch blijkt het afstemmen van gedrag en het veranderen van onze gemoedstoestand soms… Lees meer >
  • Mindfulness uitgebreide 8 sessies training
    Mindfulness uitgebreide 8 sessies training

    8 sessies tussen 29 oktober en 17 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 12:30

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in t...

  • 29 oktober - 17 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in te schrijven.) Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van… Lees meer >
  • Mindfulness uitgebreide 8 sessies training
    Mindfulness uitgebreide 8 sessies training

    8 sessies tussen 29 oktober en 17 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 12:30

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in t...

  • 29 oktober - 17 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in te schrijven.) Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van… Lees meer >
  • Mindfulness uitgebreide 8 sessies training
    Mindfulness uitgebreide 8 sessies training

    8 sessies tussen 29 oktober en 17 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 12:30

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in t...

  • 29 oktober - 17 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in te schrijven.) Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van… Lees meer >
  • Mindfulness uitgebreide 8 sessies training
    Mindfulness uitgebreide 8 sessies training

    8 sessies tussen 29 oktober en 17 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 12:30

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in t...

  • 29 oktober - 17 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in te schrijven.) Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van… Lees meer >
  • Mindfulness uitgebreide 8 sessies training
    Mindfulness uitgebreide 8 sessies training

    8 sessies tussen 29 oktober en 17 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 12:30

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in t...

  • 29 oktober - 17 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in te schrijven.) Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van… Lees meer >
  • Mindfulness uitgebreide 8 sessies training
    Mindfulness uitgebreide 8 sessies training

    8 sessies tussen 29 oktober en 17 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 12:30

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in t...

  • 29 oktober - 17 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in te schrijven.) Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van… Lees meer >
  • Mindfulness uitgebreide 8 sessies training
    Mindfulness uitgebreide 8 sessies training

    8 sessies tussen 29 oktober en 17 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 12:30

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in t...

  • 29 oktober - 17 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in te schrijven.) Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van… Lees meer >
  • Mindfulness uitgebreide 8 sessies training
    Mindfulness uitgebreide 8 sessies training

    8 sessies tussen 29 oktober en 17 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 12:30

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in t...

  • 29 oktober - 17 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Mindfulness uitgebreide 8- ochtenden training. Bij deze training dienen alle 8 ochtenden gevolgd te worden, het is niet mogelijk om op 1 of enkele data van de 8 ochtenden in te schrijven.) Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van… Lees meer >
  • Inleiding Boeddhisme
    Inleiding Boeddhisme

    2 sessies tussen 3 november en 4 november
    Deze sessie is van 10:00 tot 20:30

    Begeleiding: Alie Rozendal

    Een tweedaagse themaconferentie waarin we aantal basisbegrippen uit het Boeddhisme bestuderen en onderzoeken hoe we deze kunnen toepassen op ons dagelijkse leven. We starten m...

  • 3 november - 4 november 2021
    Alie Rozendal
    Vormingscentrum Beukbergen
    Een tweedaagse themaconferentie waarin we aantal basisbegrippen uit het Boeddhisme bestuderen en onderzoeken hoe we deze kunnen toepassen op ons dagelijkse leven. We starten met het ‘Achtvoudig Pad’. Hierin worden een aantal richtlijnen gegeven om je leven op een dusdanige manier in te richten dat dit bevorderlijk is voor… Lees meer >
  • Inleiding Boeddhisme
    Inleiding Boeddhisme

    2 sessies tussen 3 november en 4 november
    Deze sessie is van 10:00 tot 15:00

    Begeleiding: Alie Rozendal

    Een tweedaagse themaconferentie waarin we aantal basisbegrippen uit het Boeddhisme bestuderen en onderzoeken hoe we deze kunnen toepassen op ons dagelijkse leven. We starten m...

  • 3 november - 4 november 2021
    Alie Rozendal
    Vormingscentrum Beukbergen
    Een tweedaagse themaconferentie waarin we aantal basisbegrippen uit het Boeddhisme bestuderen en onderzoeken hoe we deze kunnen toepassen op ons dagelijkse leven. We starten met het ‘Achtvoudig Pad’. Hierin worden een aantal richtlijnen gegeven om je leven op een dusdanige manier in te richten dat dit bevorderlijk is voor… Lees meer >
  • Mindfulness 3- daagse training
    Mindfulness 3- daagse training

    3 sessies tussen 22 november en 6 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 16:00

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat h...

  • 22 november - 6 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf… Lees meer >
  • Mindfulness 3- daagse training
    Mindfulness 3- daagse training

    3 sessies tussen 22 november en 6 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 16:00

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat h...

  • 22 november - 6 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf… Lees meer >
  • Mindfulness 3- daagse training
    Mindfulness 3- daagse training

    3 sessies tussen 22 november en 6 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 16:00

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat h...

  • 22 november - 6 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf… Lees meer >
  • LHBT IQ conferentie
    LHBT IQ conferentie

    3 sessies tussen 24 november en 26 november
    Deze sessie is van 10:00 tot 21:00

    Begeleiding: Wilko Mulder

    LHBT-IQ conferentie Themaconferentie voor de LHBTIQ-militair en/of burger werkzaam bij het ministerie van Defensie waarbij verschillende thema’s aan bod komen. Thema voor deze...

  • 24 november - 26 november 2021
    Wilko Mulder
    Vormingscentrum Beukbergen
    LHBT-IQ conferentie Themaconferentie voor de LHBTIQ-militair en/of burger werkzaam bij het ministerie van Defensie waarbij verschillende thema’s aan bod komen. Thema voor deze conferentie is nog niet bekend. Onder begeleiding van geestelijk verzorgers wordt met elkaar gesproken over wat je bezighoudt, wat verbindt, wat schuurt, wat aandacht vraagt. Er is ruimte… Lees meer >
  • LHBT IQ conferentie
    LHBT IQ conferentie

    3 sessies tussen 24 november en 26 november
    Deze sessie is van 10:00 tot 21:00

    Begeleiding: Wilko Mulder

    LHBT-IQ conferentie Themaconferentie voor de LHBTIQ-militair en/of burger werkzaam bij het ministerie van Defensie waarbij verschillende thema’s aan bod komen. Thema voor deze...

  • 24 november - 26 november 2021
    Wilko Mulder
    Vormingscentrum Beukbergen
    LHBT-IQ conferentie Themaconferentie voor de LHBTIQ-militair en/of burger werkzaam bij het ministerie van Defensie waarbij verschillende thema’s aan bod komen. Thema voor deze conferentie is nog niet bekend. Onder begeleiding van geestelijk verzorgers wordt met elkaar gesproken over wat je bezighoudt, wat verbindt, wat schuurt, wat aandacht vraagt. Er is ruimte… Lees meer >
  • LHBT IQ conferentie
    LHBT IQ conferentie

    3 sessies tussen 24 november en 26 november
    Deze sessie is van 10:00 tot 15:30

    Begeleiding: Wilko Mulder

    LHBT-IQ conferentie Themaconferentie voor de LHBTIQ-militair en/of burger werkzaam bij het ministerie van Defensie waarbij verschillende thema’s aan bod komen. Thema voor deze...

  • 24 november - 26 november 2021
    Wilko Mulder
    Vormingscentrum Beukbergen
    LHBT-IQ conferentie Themaconferentie voor de LHBTIQ-militair en/of burger werkzaam bij het ministerie van Defensie waarbij verschillende thema’s aan bod komen. Thema voor deze conferentie is nog niet bekend. Onder begeleiding van geestelijk verzorgers wordt met elkaar gesproken over wat je bezighoudt, wat verbindt, wat schuurt, wat aandacht vraagt. Er is ruimte… Lees meer >
  • Persoonlijke veerkracht module 1, twee- daagse conferentie
    Persoonlijke veerkracht module 1, twee- daagse conferentie

    2 sessies tussen 30 november en 1 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 21:00

    Begeleiding: Lennart Fijen Wix Priesterbach

    Van Defensiemedewerkers wordt in deze tijd veel gevraagd. Uitzendingen, reorganisaties en ook gebeurtenissen in de privésituatie. Dit alles heeft invloed in je leven, je funct...

  • 30 november - 1 december 2021
    Lennart Fijen Wix Priesterbach
    Vormingscentrum Beukbergen
    Van Defensiemedewerkers wordt in deze tijd veel gevraagd. Uitzendingen, reorganisaties en ook gebeurtenissen in de privésituatie. Dit alles heeft invloed in je leven, je functioneren als persoon en daarmee als functionaris. Persoonlijke veerkracht stelt je in staat om de druk te hanteren die van buiten op je afkomt. Hoe… Lees meer >
  • Persoonlijke veerkracht module 1, twee- daagse conferentie
    Persoonlijke veerkracht module 1, twee- daagse conferentie

    2 sessies tussen 30 november en 1 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 15:30

    Begeleiding: Lennart Fijen Wix Priesterbach

    Van Defensiemedewerkers wordt in deze tijd veel gevraagd. Uitzendingen, reorganisaties en ook gebeurtenissen in de privésituatie. Dit alles heeft invloed in je leven, je funct...

  • 30 november - 1 december 2021
    Lennart Fijen Wix Priesterbach
    Vormingscentrum Beukbergen
    Van Defensiemedewerkers wordt in deze tijd veel gevraagd. Uitzendingen, reorganisaties en ook gebeurtenissen in de privésituatie. Dit alles heeft invloed in je leven, je functioneren als persoon en daarmee als functionaris. Persoonlijke veerkracht stelt je in staat om de druk te hanteren die van buiten op je afkomt. Hoe… Lees meer >
  • Mindfulness 3- daagse training
    Mindfulness 3- daagse training

    3 sessies tussen 7 december en 20 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 16:00

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat h...

  • 7 december - 20 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf… Lees meer >
  • Mindfulness 3- daagse training
    Mindfulness 3- daagse training

    3 sessies tussen 7 december en 20 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 16:00

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat h...

  • 7 december - 20 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf… Lees meer >
  • Mindfulness 3- daagse training
    Mindfulness 3- daagse training

    3 sessies tussen 7 december en 20 december
    Deze sessie is van 10:00 tot 16:00

    Begeleiding: Wilco van Wakeren

    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat h...

  • 7 december - 20 december 2021
    Wilco van Wakeren
    Vormingscentrum Beukbergen
    Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf… Lees meer >