Op Adem komen conferentie 2 keer 1 dag (5 maart en 2 april 2024) VOLGEBOEKT!
Data
5 maart 2024 van 09:30 tot 17:00 (inclusief gezamenlijke lunch op Landgoed Beukbergen)
Uiterste inschrijfdatum: Tot 2 weken voor aanvang van de conferentie daarna in overleg.
Voor deze conferentie schrijft u zich voor de eerste dag op 5 maart maar ook voor de vervolg datum op 2 april 2024 in.
Als iemand vraagt hoe het met je gaat, antwoord je vaak met: “druk”. Je hebt een aanhoudend gevoel van haast en het idee dat je met alles achter de feiten aanloopt. Doordat je alle ballen hoog houdt, ben je jezelf misschien een beetje uit het oog verloren. Herkenbaar?
Kom dan samen met ons op adem op Beukbergen!
Door langdurige stress vallen wij terug op de oeroude modus van vechten, vluchten en bevriezen. Hoe komen wij weer tot rust? Hoe bouwen wij weer energie op als wij uitgeput zijn geraakt? Hoe verbinden wij ons weer met onszelf en met anderen in een relatie waar ruimte is voor vreugde en plezier? Hoe maken we weer contact met het leven zelf?
Tijdens de conferentie Op adem komen
- verkennen we in alle rust facetten van yoga, zoals ademhaling en meditatie;
- ervaren we de natuur;
- onderzoeken we wat nodig is voor een gezonde relatie met onszelf en met anderen;
- bieden we ruimte om gewoon even te zijn en het zelf (opnieuw) te ervaren.
Graag tot ziens op het vormingscentrum van de Dienst Geestelijke Verzorging op Landgoed Beukbergen!
Inschrijven bij: themaconferentiebeukbergen@mindef.nl
Doelgroep
Voor militair en burger werkzaam bij defensie.
Begeleiding
Hannah Nováková (Krijgsmachtpredikant) Linda van Mierlo-Beurskens (Krijgsmachtraadsvrouw)
Locatie
Vormingscentrum van de Diensten Geestelijke Verzorging bij de Krijgsmacht te Landgoed Beukbergen
Amersfoortseweg 59
3712 BB Huis ter Heide
T: 088 9511765