De Compassie-training is bedoeld voor hen die eerder een mindfulness training hebben gevolgd en naast mindfulness ook andere kwaliteiten door meditatie willen ontwikkelen Compassie vraagt moed om onder ogen te zien wat moeilijk is en ruimhartigheid om je open te stellen voor pijn en lijden. Het is het belangrijk om een gemotiveerde attitude te hebben tot nader zelfonderzoek. Ook deze training is ervaringsgericht waarbij je zelf ontdekt en onderzoekt wat heilzaam en helpend is voor jou leven. Het advies is om gedurende de training dagelijks 20 minuten vrij te maken voor oefeningen.
Compassietraining uitgebreide training 7 middagen7 sessies tussen 29 mei en 18 juli
Deze sessie is van 13:00 tot 15:30
Begeleiding: Paul van Gogh
Lunch om 12.00 uur. Start om 13.00 uur Einde 15.30 uur. Deze training dient in zijn geheel gevolgd te worden. Tijdens de training gebruiken we een werkboek wat je zelf aan die...
< december | Evenementen in januari 2020 | februari > | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wk | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
Ma | Di | Wo | Do | Vr | Za | Zo | |
1 |
30 |
31 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
2 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
3 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
4 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
5 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
1 |
2 |
< Vorig | Evenementen in 11 mei 2024 | Volgend > |
---|
8 sessies tussen 10 januari en 28 februari
Deze sessie is van 09:30 tot 12:30
Begeleiding: Wilco van Wakeren
Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf en je omge...
8 sessies tussen 10 januari en 28 februari
Deze sessie is van 09:30 tot 12:30
Begeleiding: Wilco van Wakeren
Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf en je omge...
8 sessies tussen 10 januari en 28 februari
Deze sessie is van 09:30 tot 12:30
Begeleiding: Wilco van Wakeren
Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf en je omge...
8 sessies tussen 10 januari en 28 februari
Deze sessie is van 09:30 tot 12:30
Begeleiding: Wilco van Wakeren
Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf en je omge...
8 sessies tussen 10 januari en 28 februari
Deze sessie is van 09:30 tot 12:30
Begeleiding: Wilco van Wakeren
Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf en je omge...
8 sessies tussen 10 januari en 28 februari
Deze sessie is van 09:30 tot 12:30
Begeleiding: Wilco van Wakeren
Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf en je omge...
8 sessies tussen 10 januari en 28 februari
Deze sessie is van 09:30 tot 12:30
Begeleiding: Wilco van Wakeren
Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf en je omge...
8 sessies tussen 10 januari en 28 februari
Deze sessie is van 09:30 tot 12:30
Begeleiding: Wilco van Wakeren
Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf en je omge...
3 sessies tussen 14 januari en 11 februari
Deze sessie is van 10:00 tot 18:00
Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat h...
3 sessies tussen 14 januari en 11 februari
Deze sessie is van 10:00 tot 18:00
Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat h...
3 sessies tussen 14 januari en 11 februari
Deze sessie is van 10:00 tot 18:00
Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier-en-nu, zonder te oordelen’ (Jon Kabat-Zinn). Bij mindfulness gaat h...
2 sessies tussen 28 januari en 29 januari
Deze sessie is van 10:00 tot 21:00
Begeleiding: Lennart Fijen
Van Defensiemedewerkers wordt in deze tijd veel gevraagd. Uitzendingen, reorganisaties en ook gebeurtenissen in de privésituatie. Dit alles heeft invloed in je leven, je funct...
2 sessies tussen 28 januari en 29 januari
Deze sessie is van 10:00 tot 15:30
Begeleiding: Lennart Fijen
Van Defensiemedewerkers wordt in deze tijd veel gevraagd. Uitzendingen, reorganisaties en ook gebeurtenissen in de privésituatie. Dit alles heeft invloed in je leven, je funct...
7 februari 2020, van 10:00 tot 15:00
Meer energie, betere nachtrust en stress verlagen door het toepassen van gecontroleerde ademhaling. Inloop vanaf 09.45 start is 10.00 uur en duurt tot 15.00 uur incl. gezamenl...