x

Introductie Mindfulness Online Training ( deze training is volgeboekt.)

Data

31 augustus 2021

van 09:30 tot 10:30

31 augustus 2021

van 15:00 tot 16:00

6 september 2021

van 09:30 tot 10:30

6 september 2021

van 15:00 tot 16:00

13 september 2021

van 09:30 tot 10:30

13 september 2021

van 15:00 tot 15:30

20 september 2021

van 09:30 tot 10:30

20 september 2021

van 15:00 tot 16:00

27 september 2021

van 09:30 tot 10:30

27 september 2021

van 15:00 tot 16:00

4 oktober 2021

van 09:30 tot 10:30

4 oktober 2021

van 15:00 tot 16:00

Uiterste inschrijfdatum: Tot 2 weken voor aanvang van de conferentie.

Online Mindfulness/Meditatie – Introductie cursus (6 opeenvolgende sessies van 9.30 uur tot 10.30 uur of van 15.00-16.00 uur.
Graag bij het aanmelden voor deze online training aangeven bij welke dagdeel u wilt deelnemen.

Data:
31 augustus, 6, 13, 20, 27 september en 4 oktober.

Begeleiding:
Alie Rozendal en/of Paul van Gogh Boeddhistisch geestelijk Verzorger | Mindfulness trainer in de MBSR traditie

In deze 6 online bijeenkomsten leer je kennismaken met verschillende mindfulness- en meditatietechnieken. Het is een praktische benadering, erop gericht je een aantal eenvoudige oefeningen aan te leren die je in je dagelijkse leven kunt toepassen. Door deze oefeningen leer je stress en ander ongemak beter herkennen en benoemen. Je kunt daar vervolgens op een manier mee omgaan die ondersteunend voor jou en je omgeving is. We besteden ook aandacht aan onderliggende theorieën en er is ruimte om ervaringen uit te wisselen.

Doelgroep

Voor de actief dienende militair en/of burger bij het Ministerie van Defensie

Begeleiding

Alie Rozendal (Geestelijk Verzorger) Paul van Gogh (Geestelijk Verzorger)

Meer informatie

Naam: Liza Kok
T: 06-10239092 of 088-9511765
E: Themaconferentiebeukbergen@mindef.nl

Inschrijven of informatie opvragen

Uw naam

Uw (Defensie) e-mail en/of telefoonnummer

Onderwerp

Uw bericht